Alexandra Reimann
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Workshops und Training zu Resilienz mit Alexandra Reimann in Berlin und online. Für ein gesundes Miteinander im Unternehmen
Workshops und Trainings zur Resilienz sind mein Schwerpunkt als Coach in Berlin und überall online. Für ein gesundes Miteinander im Unternehmen
Warum ist das Thema Resilienz so wichtig?
Die Digitalisierung unseres beruflichen Lebens hat auf den ersten Blick fast alles leichter gemacht: E-Mails statt Briefe, Video-Calls statt live Treffen, Messaging Apps statt Telefonat oder dem persönlichen Gespräch.
Schaut man genauer hin, so stellt man fest, dass gerade in der Arbeitswelt die Herausforderungen, Veränderungen und Umstellungen in rasantem Tempo zunehmen. Mitarbeiter:innen und auch Führungskräfte fühlen sich davon zum Teil belastet oder überfordert. Umso wichtiger ist es, mit diesen Umstellungen und ständig neuen Situationen gut umzugehen und im besten Fall sogar daran zu wachsen. Diese Fähigkeiten beschreibt unter anderem der Begriff Resilienz und sie ist trainierbar: Zum Beispiel mit meinen Resilienz Workshops und Resilienz Trainings in Berlin, deutschlandweit und überall online. Sie können auf Deutsch und bei internationalen Teams auf Englisch durchgeführt werden.
Mein Angebot richtet sich an Unternehmensführungen und Personaler:innen, für die Gesundheit und die Zufriedenheit aller Mitarbeiter:innen wichtige Themen sind. Sie haben verstanden, dass die Anforderungen unserer VUCA-Welt (volatil, unsicher, komplex, ambivalent) nicht abnehmen, sondern ziemlich sicher weiterhin zunehmen werden.
Resilienztraining fördert die Zufriedenheit im Job und privat
Resilienz-Coachings von Führungskräften sowie sehr praxisnahe Workshops und Trainings für Mitarbeiter:innen sind mein Angebot für Unternehmen und Organisationen aus allen Branchen in Berlin und virtuell. Durch meine langjährige Erfahrung in diesem Bereich konnte ich schon viele Führungskräfte und Mitarbeiter:innen in ihrer Resilienz fördern und das mit durchweg positiver Rückmeldung. Resilienz Training und Workshops bieten darüber hinaus den Vorteil, dass es sich für Teilnehmer:innen auch im privaten Leben positiv auswirkt, was sie hier lernen und trainieren. Denn die Resilienz greift in allen Bereichen.
Schon ein kurzes Training online kann Resilienz messbar stärken
Viele Unternehmen buchen bei mir Workshops und Trainings zur Resilienz online als Modul über 2 bis 3 Stunden. Bereits ein Modul kann die Resilienz von Mitarbeiter:innen messbar positiv beeinflussen und stärken. Mich freut, dass bisher alle Unternehmen nach den Trainings großes Interesse haben, das Thema zu vertiefen und daher weitere Workshops, Trainings oder Einzelcoachings buchen.
Da 9 von 10 Krankheiten stressbedingt sind, ist ein Resilienz-Training auch für Unternehmen eine sehr sinnvolle Investition mit einem positiven und motivierenden Signal an die Mitarbeiter:innen
- Alle Coachings auch online -
Welches Coaching-Format für Ihre Führungskräfte und Mitarbeiter? Nutzen Sie das unverbindliche Vorgespräch
Welches Format für Ihre Ziele den größten Nutzen ergibt, klären wir vorab in Ruhe in einem unverbindlichen Informationsgespräch.
Die Fähigkeit zu Resilienz, die ich in meinen Workshops und Trainings in Berlin oder online vermittele, bringt viele Vorteile für das Unternehmen:
- Führungskräfte und Mitarbeiter:innen wissen, wie sie mit Stress und Herausforderungen umgehen können
Resilienztraining kann Zufriedenheit und den Krankenstand senken
- Sie kennen ihre persönlichen Stärken, aber auch ihre Schwächen.
- Sie lernen ganz konkrete Schritte kennen, wie sie mentale Stärke auf- und ausbauen können.
- Die eigene Zufriedenheit steigt, Mitarbeiter:innen werden motivierter.
- Der Krankenstand sinkt.
- Führungskräfte lernen, in der eigenen Kraft und resilient zu bleiben und gleichzeitig Bedürfnisse und Themen von Teams im Blick zu halten, diese Teams zu fördern und zu stärken.
Trainings und Workshops zur Resilienz in Berlin oder online sind immer ganz individuell auf die Bedarfe des jeweiligen Unternehmens, das heißt der Führungskräfte und Mitarbeiter:innen abgestimmt.. Als Coach und Trainerin arbeite ich nach dem systemischen Ansatz und betrachte daher nicht nur die einzelne Persönlichkeit, sondern auch die jeweils gegebenen Umstände und Rahmenbedingungen im Unternehmen. So ist das Training maximal ökonomisch, wirkungsvoll und nachhaltig.
Mitarbeiter individuell begleiten und deren Ressourcen stärken
In den Trainings und Workshops hole ich die Teilnehmer:innen da ab, wo sie aktuell stehen. Über meine empathische und wertschätzende Herangehensweise erfahre ich dabei, was die Mitarbeiter:innen am meisten belastet und wo ich gezielt unterstützen kann. Dies geschieht dann über wirkungsvolle Resilienz-Tools und praktische Übungen, die gut in den Arbeitsalltag integrierbar sind. Daher ist es stets ein sehr individueller Ansatz.