Viele Teilnehmende fragen nach meinen Resilienz-Trainings und Coachings, ob ich weiterführende Unterstützung im Bereich Selbstfürsorge und Resilienz anbiete. Diese beiden wichtigen Aspekte sind wie ein Muskel, der regelmäßig trainiert werden sollte, um nachhaltig zu wachsen. Deshalb habe ich vor einigen Jahren begonnen, Retreats als persönliche Auszeit an ausgewählten Orten in Deutschland und international zu veranstalten.

In einer schönen Umgebung biete ich Ihnen die Gelegenheit, Selbstfürsorge, Selbstheilung und Resilienz auf praktische Weise zu vertiefen. Dabei begleite ich Sie persönlich und emphatisch, während Sie gemeinsam mit anderen Teilnehmenden eine kraftvolle und positive Erfahrung machen. Die Übungen und Inhalte dieser Retreats wirken nachhaltig und lassen sich anschließend in Ihren Alltag integrieren.

Die Retreats sind für alle offen und auch für Personen geeignet, die bisher keine Erfahrung mit solchen Veranstaltungen haben. Um sicherzustellen, dass die Teilnahme optimal passt, findet vorab ein persönliches Vorgespräch statt.

Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten.